Практично всі спортсмени , які активно займаються культуризмом , вживають продукти в надії того , що вони посприяють набрання великої маси . Але необхідно знати що « набирати масу » - це кілька двояке поняття .
Це обгрунтовується тим , що дорослі люди , які вживають гормони , не можуть нарощувати маса кістяк , а вони навпаки здатні нарощувати мускулатуру або ж жир. Звичайно ж , хочеться першого , але дуже часто відбувається навпаки набирание жиру. Але цього можна уникнути , якщо правильно користуватися гормонами , якого вони типу і залежно від того як бодібілдер тренується.
Крім усього вище сказаного , необхідно враховувати , що вживання калорій і жирів найбільше сприяє набрання жирових запасів , ніж засвоєнню білків і вуглеводів. Тому необхідно з відповідальністю поставитися до створення свого раціону з прийому їжі. Буде дуже добре , якщо ви звернетеся за допомогою до дієтологів , які допоможуть уникнути ось таких от неприємностей як у вище представленому випадку з калоріями і жирами.
